Prevención de riesgos ergonómicos en el sector limpieza con soporte Wii

Descripción

Horas: 30

Dificultad:

Familia profesional: Servicios socioculturales y a la Comunidad; Hostelería y Turismo

Módulo del CNCP:

Producto formativo en materia de prevención de riesgos ergonómicos en el sector limpieza, en modalidad on line para realizar con el soporte Nintendo Wii.

Los contenidos de esta acción formativa están estructurados en siete módulos:

Módulo 1. Para quién realizamos el curso. Definición de ergonomía y de riesgos
Módulo 2. Mecanismos de lesión y patologías más frecuentes derivadas de las malas posturas y los procesos de estrés en el ambiente laboral
Módulo 3. Corrección postural y ergonomía en el puesto de trabajo del sector de limpieza
Módulo 4. Cargas de trabajo: carga física y mental
Módulo 5. Técnicas de autotratamiento y relajación en casa
Módulo 6. Recomendaciones
Módulo 7. Ejercicios (en imágenes)

Datos

Tamaño:

94.97 MB

Desarrolla:

FED. ESTATAL DE ACTIVIDADES DIVERSAS DE CCOO

Colabora:

ASIMAG CONSULTORES

Financia:

SPEE a traves de la iniciativa de Acciones de Apoyo de la FTFE

Identificador:

C20100256

Objetivos

Concienciar a los trabajadores del sector sobre la importancia de formarse en torno a la prevención de riesgos ergonómicos en el sector.

Destinatarios

Trabajadores del sector limpieza, que desempeñan ocupaciones específicas.

Contenidos

Módulo 1. Para Quién Realizamos El Curso. Definición De Ergonomía Y De Riesgos ergonómicos
1. Resumen del tema
2. ¿Qué es la ergonomía?
3. ¿Qué riesgos ergonómicos están asociados al sector?
4. ¿Cómo identificarlos?
5. ¿Cómo prevenirlos y enfrentarnos a ellos?
6. Esquema de contenidos

Módulo 2. Mecanismos de lesión y patologías más frecuentes derivadas de las malas posturas y los procesos de estrés en el ambiente laboral
1. Resumen del tema
2. Mecanismos de lesión
3. Patologías físicas
4. Patologías por estrés y somatización
5. Riesgos químicos
6. Esquema de contenidos

Módulo 3. Corrección postural y ergonomía en el puesto de trabajo del sector de limpieza
1. Resumen del tema
2. La postura al ejercer las tareas en el puesto de trabajo
3. Corrección postural
4. Breves consejos
5. Normas básicas
6. Esquema de contenidos
7. Ejercicios Wii

Módulo 4. Cargas de trabajo: carga física y mental
1. Resumen del tema
2. Carga física
3. Carga mental
4. Esquema de contenidos
5. Ejercicios Wii

Módulo 5. Técnicas de autotratamiento y relajación en casa
1. Resumen del tema
2. Estiramientos específicos
3. Ejercicios Wii

Módulo 6. Recomendaciones
1. Resumen del tema
2. Relajación y programación en el puesto de trabajo

Módulo 7. Ejercicios (en imágenes)